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• [格律诗]冬晨大闸公园行

  暗云疾飞冷河岸，北风紧吹颖水寒。晨练公园飞步行，雨打冬叶落满园。

  时间：2019-12-16 13:34:54  阅读2次

• [格律诗]冬野晨练

  原野风冷晓色暗，小雪不冷大雪寒。晨练最宜田原行，乡村郊野晨气鲜。

  时间：2019-12-16 13:32:29  阅读2次

• [格律诗]晨练之一

  云卷天暗仍出操，晨练堤上英姿豪，拳扇练习定十五，小雨来访热情高。

  时间：2019-12-14 23:14:00  阅读1次

• [格律诗]冷小师生秋日晨练

  冷水冷风夹冷雨，秋霜秋露送秋寒，晨练晨跑又晨读，育人育才还育德，留守留校不留泪，暖手暖身更暖心，仁心仁德聚人品，师者施爱铸师魂！

  时间：2019-11-24 10:23:25  阅读4次

• [格律诗]秋原晨步

  原野晓晨疾风寒，风落枯叶飞满天。残月孤悬增冷意，秋原晨练飞步远。

  时间：2019-11-09 15:09:30  阅读0次

• [格律诗]为沈丘大闸裸泳者而作

  东方日出朝霞美，晨练泳者为阿谁？污水河里呈裸身，辜负晨光一片美！

  时间：2019-10-25 06:40:49  阅读2次

• [古风词韵]观晨练

  晨起推窗，鸡啼早，暮透几缕曦光。仲秋过后，天气渐冷风凉。院外梧桐飘叶落，疏篱野圃菊金黄。桂花香，雁声远去，旷野茫茫。小园草坪锻炼，运气兼吐纳，迎着朝阳。打太极拳

  时间：2019-10-19 04:11:04  阅读2次

• [古风词韵]踩踩默契

  踩踩空间，筋骨晨练，故若设密，朋谦戚逊。自虚拟然，宽窄艺苑，席酣高朋，倍感威面。过境印鉴，友勤掸尘，播采花果，畜禽繁衍。点滴集趣，搜车占地，雅欣泼墨，贤载贴转。

  时间：2019-10-06 03:26:46  阅读0次

• [格律诗]晨练逢雨

  朝雨点点汗衫沾，晨风习习柳丝扬，曲断舞止笑容凝，行人匆匆路漫漫。

  时间：2019-10-03 01:31:15  阅读3次

• [格律诗]冷冬晨练何惧寒

  晨空星冷晓月残，雪野朔风犹倍寒。踩冰踏雪郊外行，健身何惧三九天!

  时间：2019-10-02 23:26:35  阅读1次

• [古风词韵]《浣溪沙》晨练

  落叶柳条风中凄，晨来舞者饰单衣。刀光剑影在修习。肩挑鸟笼闲步走，高歌一路和声稀。滩涂湿地练身体。

  时间：2019-10-02 17:38:00  阅读1次

• [格律诗]朝来云暗天欲雪

  朔风起兮阴云合，暗云飞渡天欲雪。晨行河岸冷风紧，朝来晨练人无多。

  时间：2019-10-02 08:32:15  阅读2次

• [格律诗]两棵树的命运

  慢步小跑玩晨练，身边树木吸引咱。风吹柳絮世界飞，所有儿孙天下玩。歪脖楝树像把伞，就想儿女天天见。金色果实很丰满，一群子孙不见天。

  时间：2019-10-01 16:04:08  阅读2次

• [格律诗]晨早漫步

  晨早漫步行， 樟树繁似锦。 路有晨练人， 点头笑脸迎。

  时间：2019-10-01 13:39:29  阅读1次

• [格律诗]雾中公园人来迟

  晨凉湿重浓雾起，四周茫茫天接地。雾中公园人来迟，晨练人生脚步稀。

  时间：2019-09-30 22:56:09  阅读1次

• [格律诗]晨练即景

  嫩冰锁水风无助，残雪映梅人有求。日出方步平湖道，续听蒋勋品红楼。

  时间：2019-09-30 15:20:26  阅读1次

• [格律诗]木根铺夏晨

  环山碧树红霞照，一川果蔬绿欲妖。雾绕群峰林滴秀，鸟鸣房前羊撒娇。渝客晨练舞拳脚，农姑早起摘茄椒。气车满载城乡情，木根飞驰康庄道！

  时间：2019-09-30 03:26:47  阅读0次

• [格律诗]秋野晨练

  晓色初露人已醒，起身顺堤郊野行。秋凉但见人行早，晨爽我亦飞步轻。

  时间：2019-09-30 03:04:22  阅读3次

• [格律诗]晨练偶得

  晨练偶得李 英先吸太阳放丹田，再纳月魄藏胸廓。世上修持千般苦，也是凡仙分界河。2017.2.17.

  时间：2019-09-29 17:36:00  阅读2次

• [格律诗]晚秋公园晨练

  日出公园尽朝晖，秋叶随风悠悠坠。红衣大妈伴舞欢，青服女郎剑翻飞。空竹声飞音不断，长鞭一挥传音远。太极柔术动作美，我甩双臂健步飞。公园晨练人如织，日上三竿不欲归。

  时间：2019-09-29 00:13:07  阅读1次

• [格律诗]春早之晨练

  天阴云低飞，枝头鸟啼悲。云暗天欲雨，众人折步归。试问同路者，晨练回不回？

  时间：2019-09-25 03:58:31  阅读0次

• [格律诗]夏晨风凉正宜行

  云厚天低朝来景，当空吹来飒飒风。风凉消得暑热去，晨练健步正宜行。顺岸沿堤疾步走，杨柳枯叶飞满空。堤上晨步行人稀，思量天凉睡意浓。

  时间：2019-09-24 09:51:47  阅读4次

• [格律诗]天边湖之景

  清风送爽，晨跑不歇；雨后山海，宜景焕新；牛湾水流, 悄悄川淌；天之湖畔，众人趋往；湖水静波，倒映旭曰；雨落花残，遍散余香；祥兽石雕，隐隐竹林；法制之鼎，威耸广场

  时间：2019-09-24 07:06:06  阅读3次

• [格律诗]晨练掠影

  推窗纳新沐晨光，扑面犹感早春寒。极目西山烟波淡，回望东岭披霞妆。轻装疾行追影忙，晨练风景一路赏。广场韵律轻腰扭，翁媪太极抒悠扬。弧线对抗羽毛球，生龙活虎毽子操。

  时间：2019-09-22 16:34:31  阅读0次

• [格律诗]楝树花香

  晨练堤岸行，忽闻异香浓。抬眼望小院，楝树花正盛。

  时间：2019-09-20 12:49:57  阅读3次