惰性

发布时间：2019-03-07 09:54:55

惰性，是人類的本性嗎？深知健康的身體是我們從事一切活動的基礎，所以給自己制定的課程是表是每天鍛煉40分鍾以上，一來可以緩解頸椎的疼痛，二來也可以有飽滿的精神狀态做自己喜歡的事。

自己制定的規則，往往最先破壞的人卻是自己。上班的日子比較容易堅持，因爲中午休息的時間無處可去，正好利用此時間段鍛煉身體。但到周末，鍛煉卻變成了思想的負擔，總是給自己不鍛煉的理由。

周末在家的日子，沒有了工作的壓力，心情分外輕松，看書聽音樂成了周末的常态，早将鍛煉之事抛在腦後。看了幾個小時的書後，突然覺得頸椎痛的厲害，才想起這兩天沒有去跑步鍛煉了，我該馬上出門去鍛煉了！但現實的我卻仍然捧着書本不願放手，少去一兩次對身體不會造成大的影響，算了，還是别去跑步了吧!......時間就在猶豫中過去了。這兩天不鍛煉的直接後果是頸椎病發作，頭暈腦脹的。

惰性，是意志薄弱，無法控制自己的行爲的表現，能克服惰性的人，往往是能成氣候的人，而這樣的人在世界上又有多少呢，所以，芸芸衆生，普羅大衆才是常态。

惰性，是人类的本性吗？深知健康的身体是我们从事一切活动的基础，所以给自己制定的课程是表是每天锻炼40分钟以上，一来可以缓解颈椎的疼痛，二来也可以有饱满的精神状态做自己喜欢的事。

自己制定的规则，往往最先破坏的人却是自己。上班的日子比较容易坚持，因为中午休息的时间无处可去，正好利用此时间段锻炼身体。但到周末，锻炼却变成了思想的负担，总是给自己不锻炼的理由。

周末在家的日子，没有了工作的压力，心情分外轻松，看书听音乐成了周末的常态，早将锻炼之事抛在脑后。看了几个小时的书后，突然觉得颈椎痛的厉害，才想起这两天没有去跑步锻炼了，我该马上出门去锻炼了！但现实的我却仍然捧着书本不愿放手，少去一两次对身体不会造成大的影响，算了，还是别去跑步了吧!......时间就在犹豫中过去了。这两天不锻炼的直接后果是颈椎病发作，头晕脑胀的。