今天走了dish的6km之後，我和我二房東相續跑到我那個不太準的稱上瞅了一下今天的體重。介于昨天吃了4-5個荷蘭華夫餅之後，我的體重又恢複了71.5（抛去手機重量之後）。but我二房東，在基線88kg之後，成果後下降了。到了82.7kg。
減肥這個事情，好像除了這段呆在美國的時間之外，我也就沒什麽時間再次有閑有經曆減肥了。就是說，在回國之前的這100天不到的時間裏，如果再不瘦，可能這輩子也沒啥機會瘦了呢。當然我二房東的心态是極好的，我完全不懷疑她會瘦下來這個趨勢。因爲有毅力，有廢寝忘食的精神，也跑步。再放棄了門口大四川面上一層油的水煮魚肉之後，飲食可能就沒那麽油膩了。尤其是最近完全對查看卡路裏這件事十分在意。于是她就變成了效果最明顯的減重小公舉。我嘛。心情不好來個華夫，心情好時候來個華夫。反正貌似帶飯健康，吃的少，也運動，但是三天打魚兩天加餐的放縱時飲食好像也不太行。但是對于餓完全沒有抵抗力。饑餓不能忍。吃飽還是好貫徹其中的。whatever 請您抓緊，嚴格要求自己。cheat 一頓/周也是可以的。每天早起跑步能不能堅持一下同學
今天走了dish的6km之后，我和我二房东相续跑到我那个不太准的称上瞅了一下今天的体重。介于昨天吃了4-5个荷兰华夫饼之后，我的体重又恢复了71.5（抛去手机重量之后）。but我二房东，在基线88kg之后，成果后下降了。到了82.7kg。
减肥这个事情，
好像除了这段呆在美国的
时间之外，我也就没什么时间
再次有闲有经历减肥了。就是说，在
回国之前的这100天不到的时
间里，如果再不瘦，可能这辈子也没啥
机会瘦了呢。当然我二房东的
心态是极好的，我完全不怀疑她会瘦下来这个趋势。因为有毅力，有废寝忘食的精神，也
跑步。再
放弃了门口大
四川面上一层油的
水煮鱼肉之后，饮食可能就没那么
油腻了。尤其是最近完全对
查看卡路里这
件事十分在意。于是她就变
成了效果最明显的减重小公举。我嘛。心情不好来个华夫，心情好时候来个华夫。反正貌似带饭
健康，
吃的少，也
运动，但是三天打鱼
两天加餐的放纵时饮食
好像也不太行。但是
对于饿完全没有抵抗力。
饥饿不能忍。
吃饱还是好贯彻其中的。whatever 请您抓紧，严格
要求自己。cheat 一顿/周也是可以的。每天
早起跑步能不能坚持一下
同学
这年头，不是你拼搏就能赢的
文/肖金 9月12日，我所在的暨大附属穗华口腔医院组织中秋活动，除了五公里左右的竞走，还有到医院完成相关活动，找到“穗华口腔中秋快乐”8个字...[全文阅读]
笑爆,现在的人都这么逗B吗?
1、今天路过一个发廊，一个小伙站在门口喊道：“妹子，进来烫个头呀！”...[全文阅读]
年近三十，梦未到达
每个人的心里都有一个梦，或长或短，或大或小，多年过去，有些人的梦早已不在，而我呢，我的梦想还在心里么… 这是我第一次写我的故事，笔下生疏，构思凌乱，希望你们不...[全文阅读]
《新年感悟》日志
又过去一年了，不知不觉之中! 在新旧年交替之际，心中不免会泛起一丝丝对过去的回想，对现在思索，对明天的考虑。 人们常叹：时光如水，一去不回，如花落，如风吹，时不...[全文阅读]
爱与妥协
1 在相爱的双方中，最爱的人，最妥协。 一点一点，陷了城池，丢了关隘，垮了江山。最终，被爱一寸一寸消化完。 甚至妥协到最后，对方不再爱...[全文阅读]
我们都一样
我们都一样，慢慢人生，总有一些过往毕生难忘。 那年，我们新踏着步伐，进入高中。数学课上，少不了睡上几堂。时而见小纸条飞满堂，听见周围同学你说我笑。周末，我们像...[全文阅读]
本文标题：减肥不是一件小事
本文链接：https://www.biqugena.com/article/194465.html
