浑身乏力嗜睡的原因是什么

渾身乏力嗜睡是很多朋友在平時的生活裏面經常會遇到的一種情況，導緻渾身乏力嗜睡的原因有很多，通常都是因爲人們的過度勞累而引起的。當然引起人體渾身乏力嗜睡的原因還有很多，具體的一般人卻是不怎麽清楚的。下面就讓生活日記小編來給大家介紹一下渾身乏力嗜睡的原因，希望對大家有幫助。

渾身乏力嗜睡的具體原因

1、夜間睡眠差，或睡眠時間過短，或有睡眠呼吸暫停，即睡覺時打呼噜，并有呼吸間歇現象，影響了睡眠質量;時間長了使生物鍾紊亂。疲乏、嗜睡，伴有頭暈、頭腦不清，可是能早期神經衰弱的一種表現。

2、營養不足容易導緻困乏愛睡。補充蛋白質，會使嗜睡好轉。另外還有一種是發作性睡病，發作性睡病多在青春期以後起病，主要症就是白天嗜睡，表現爲不分時間、地點犯困，如與客人談話、或在工作中，都會有睡眠發作，發作性睡病一般不會引起其他器質性病變。

3、青少年或中青年肥胖、體重超重也會引起白天過度困倦。

4、抑郁症可能是白天過度困倦的主要誘因，抑郁症患者，白天感到過于困倦的幾率是正常水平的3倍。

5、糖尿病，白天過度困倦與糖尿病關系密切。糖尿病出現日間嗜睡的可能性是其他人的近2倍。甲狀腺機能減退，甲狀腺患者由于基礎代謝低，常有嗜睡的表現。

渾身乏力嗜睡

睡的病因

一、痰濕困脾：多見于形體肥胖之人，胸悶，納呆，大便不爽，痰多返惡，身重，嗜睡，舌苔白膩，脈孺緩。

二、脾氣不足：多見于病後或高齡人，神疲食少，食後困倦嗜睡，懶言，易汗，舌淡苔薄白，脈虛弱。

三、肝郁脾虛：長期憂愁思慮，精神萎靡不振，頭昏欲睡，多夢時有兩脅不适，納呆食少，大便不利，舌苔薄白或稍膩，脈玄細或澀。

四、血虛：面色萎黃無華，納呆食少，精神萎靡，心悸氣短，懶言，頭暈目眩，舌淡苔薄白，脈沉細無力。

五、濕濁蒙蔽：頭重如裹，口幹粘不思飲水，胸悶不饑，二便不利，舌苔厚膩。精神高度緊張或疲勞過度加之雨淋後而産生的嗜睡。内經雲：“邪之所湊，其氣必虛，正氣存内，邪不可幹。”頭爲諸陽之會，若被濕濁蒙蔽清陽不升，濁陰不降，則困倦嗜睡。對于治療建議采用“醒脾開竅湯”，根據患者的具體情況加減用藥針對性強，對症治療無毒副作用，治療效果是甚佳。