脸脱皮的原因有哪些

臉是一個關于我們美醜的主觀因素，如果臉脫皮的話就會讓我們變得很醜。那麽你知道臉脫皮是什麽原因?下面是生活日記小編整理的一些臉脫皮的原因，供大家參閱。

臉脫皮的原因

1、身體内部缺少水分造成脫皮

正常情況下，臉上脫皮并不是一件性質多麽嚴重的事情，甚至連病都談不上，它主要是由于身體内部缺少水分而引起，當皮膚失去水分，會出現以下現象：表皮細胞像幹燥過度的紙一樣，邊緣都卷起來，愛脫皮，所以要多補水。

2、膚質問題造成脫皮

幹性肌膚或者敏感肌膚，遇到幹燥的冬季，本來就幹的肌膚變得更加幹燥，導緻脫皮。而且如果真是由于過敏，病變或者接觸了什麽以前沒有接觸過的東西引起此類症狀的話建議去醫院咨詢一下。

3、強烈的紫外線造成脫皮

強烈的紫外線會傷害我們的皮膚，造成臉部脫皮現象。雖然現在是冬天，這個季節太陽不是很大，但還是有紫外線還是會傷害我們的皮膚。所以要注意防曬!

臉脫皮的治療方法

1、初步外表解決

在脫皮的部位擦一點保濕的霜或者膏，保濕水之類的東西，先讓它看起來沒那麽明顯，摸起來沒有那種疼痛感，這類物品市場上面多的是，随便就能買到。

2、身體内部解決

之前隻是治标不治本，因爲是缺水引起所以還得補水，要堅持在脫皮期間每天喝八杯水甚至以上(别太

太多，防止水中毒)，保證每天除了消耗的水分子以外還能有剩餘的水分，另外注意這段期間少運動，否則隻會加劇水分子的減少。

3、周圍環境解決

水分其實除了喝進去與吃食物中含有的的之外，還有環境中空氣濕度的影響，建議在待在室内的時間，在室内放一盆水，或者在人活動的區域放一杯熱氣騰騰的熱水，注意保持室内通風。

4、解決後的保持

不要剛剛避免這種情況的發生以後，馬上回到以前的生活方式，這樣隻會重蹈覆轍，加快皮膚老化，所以要時刻注意保養皮膚，别隔三差五地就出現脫皮現象，注意飲水習慣與量的問題。

　　臉脫皮的護理

喝水

皮膚細嫩滋潤程度與其水份含量密切相關。當人體水份減少時，會出現皮膚幹、皮脂腺分泌減少，從而使皮肝失去彈性，甚至出現皺紋。因此，爲了肌膚的健美應每天堅持适量的飲水。

增加各種維生素的攝入

維生素對于防止皮膚衰老，保護皮膚細膩滋潤起着重要作用。如維生素A缺乏，可導緻皮膚彈性下降，變得粗糙;若缺乏維生素B2時，會出現口唇皮膚幹燥、開裂等。富含維生素A的食物如動物肝髒、魚肝油、瘦肉、雞蛋及橙紅色的蔬菜和水果。富含維生素B2豐富的食物如酵母、魚、蛋、豆類、黃鳝、河蟹等。另外維生素E有抗細胞膜氧化的作用，因而對皮膚有抗衰的作用。含維生素

較多的食物如：芝麻油、花生油、豆油、卷心菜等。