为什么吸烟会上瘾

煙草燃燒時釋放的煙霧中含有3800多種已知的化學物質，絕大部分對人體有害，爲什麽人們吸煙還會上瘾?下面是生活日記小編爲大家整理的關于吸煙會上瘾的原因，一起來看看吧!

吸煙會上瘾的原因

煙民往往都有煙瘾，這主要是尼古丁長期作用的結果。尼古丁就像其他麻醉劑一樣，剛開始吸食時并不适應，會引起胸悶、惡心、頭暈等不适，但如果吸煙時間久了，血液中的尼古丁達到一定濃度，反複刺激大腦并使各器官産生對尼古丁的依賴性，此時煙瘾就纏身了。

若停止吸煙，會暫時出現煩躁、失眠、厭食等所謂的“戒斷症狀”，加上很多吸煙者對煙草産生一種心理上的依賴，認爲吸煙可以提神、解悶、消除疲勞等，所以煙瘾越來越大，欲罷不能。

其實煙草與吸食海洛因引起的成瘾性不同，前者是完全可以戒掉的，關鍵要戒除心理上對煙草的依賴。這種心理依賴導緻吸煙者的一種行爲依賴，使得吸煙者感到戒煙困難甚大，無形中增加了戒煙的難度。

據調查表明，導緻人們吸煙的主要原因有：

一是社會交往的需要;

二是朋友之間的影響;

三是工作太累、吸煙可以放松一下;

四是經常熬夜，吸煙可以提神;

五是好奇心驅使，但已吸上了瘾;

六是家庭其他人吸煙影響以及自我形象定位。

煙民往往都有煙瘾，這主要是尼古丁長期作用的結果。尼古丁就

就像其他麻醉劑一樣，剛開始吸食時并不适應，會引起胸悶、惡心、頭暈等不适，但如果吸煙時間久了，血液中的尼古丁達到一定濃度，反複刺激大腦并使各器官産生對尼古丁的依賴性，此時煙瘾就纏身了。

若停止吸煙，會暫時出現煩躁、失眠、厭食等所謂的“戒斷症狀”，加上很多吸煙者對煙草産生一種心理上的依賴，認爲吸煙可以提神、解悶、消除疲勞等，所以煙瘾越來越大，欲罷不能。這種心理依賴導緻吸煙者的一種行爲依賴，使得吸煙者感到戒煙困難甚大，無形中增加了戒煙的難度 。一般戒除21天後煙瘾就差不多沒有了。

煙的定義

煙是一種物理及化學的現象。當物質燃燒，急速的化學變化，是轉化或分解出的微粒、或氣體所而成的叫做煙。顔色的不同代表其成分，例如石油産品，塑膠燃燒産生的煙是黑色的，含水的木料燃燒生成的煙是白色的。 常識認爲白煙無毒，黑煙可緻命

吸煙指數

計算方法如下：

吸菸指數=每天吸菸支數×吸菸年數。

如果您每天平均吸20支菸，已有20年的吸菸史，那麽您的吸菸指數就是400。如果每天吸30支，已有15年的吸菸史，吸菸指數就是450。醫學家把吸菸指數超過400的人列爲發生肺癌的“高危險人群”。所以50-59歲期間患肺癌最多，40歲以上肺癌發生率繼續上升。