宝宝的美食:胡萝卜牛肉粥
发布时间：2019-02-19 10:51:09
胡蘿蔔牛肉粥
材料:
胡蘿蔔,牛肉各25克,白米粥适量
制作方法:
1.牛肉洗淨,剁碎,胡蘿蔔去皮,洗淨,切丁.
2.牛肉和胡蘿蔔放入煮好的白米粥繼續煮熟即可.
營養功效:
牛肉中所含有的鐵是造血必需的礦物質,對不住寶寶補充鐵質,預防缺鐵性貧血具有促進蛋白質合成,不住寶寶增強免疫力的作用.
适合(10-12個月)的寶寶.
溫馨提示:
&給寶寶吃的牛肉必須做成牛肉泥,搭配其他蔬菜,即容易消化,又能爲寶寶補充全面豐富的營養.
(文字和圖片來自網絡
胡萝卜牛肉粥
材料:
胡萝卜,牛肉各25克,白米粥适量
制作方法:
1.牛肉洗净,剁碎,胡萝卜去皮,洗净,切丁.
2.牛肉和胡萝卜放入煮好的白米粥继续煮熟即可.
营养功效:
牛肉中所含有的铁是造血必需的矿物质,对不住宝宝补充铁质,预防缺铁性贫血具有促进蛋白质合成,不住宝宝增强免疫力的作用.
温馨提示:
&给宝宝吃的牛肉必须做成牛肉泥,搭配其他蔬菜,即容易消化,又能为宝宝补充全面丰富的营养.
(文字和图片来自网络
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